262斤吃播网红，是如何边吃边减掉80斤！
发布于：2020-10-13 被浏览：4519次
换句话说，韩国的“饮食和广播业”应该是大家都熟悉的。现在的吃饭和播音主播大致分为两类，一类身材苗条但特别能吃，突出了强烈的反差。
而另一个主播，乍一看，是强势的，比如下面的梁秀彬。
说到梁秀彬，许多人可能都不陌生。她从大约三四年前开始拍摄食物和播放视频。
梁秀彬有着超级好的胃口，极其友好的外表和幽默的视频风格，已经成为韩国“一代美食名人”.
不仅仅是吃饭、玩耍和唱歌。
而这些特点，也帮她吸了无数的粉，
YouTube上有270万粉丝，Facebook上有500万，甚至在国内视频网站上，人们都能找到她的名字。
以她胖乎乎的身材和精致的五官，很多人都称她为“棉花糖美人”。
但是工作的特殊性也给她的健康带来了危害。
她一点也不瘦。在过去的三四年里，她一直在大量食用海螺。2019年，她曾经体重131斤。
虽然她很高(177 cm)，但是体重还是不健康。
虽然“胖”是她的特点和标签，不容易脱下来，但另一方面，因为超重，她的健康亮起红灯。称重后，她决定减肥，至少要把体重控制在合理的范围内。
以吃和广播为职业，减肥似乎是全世界的敌人.
得知她要减肥的消息后，很多人因为她胖乎乎的身材而关注她粉丝。每天她都会留言劝阻：“不要减肥，我喜欢胖的你……”“如果你瘦了，你就没有特点了。”“减肥吃吧……”
更难的是，作为一名美食主播，梁秀彬的工作是吃饭和做广告赚钱。找她做广告的不是火锅或者烧烤。偶尔，她不得不出国宣传天敌，比如炸鸡排.
在这样一个“困难环境”下，梁秀彬终于开始减肥了.
每天晚上，她开始快速行走几公里。
然后慢慢增加量。
身体适应运动节奏后，就开始来健身房系统锻炼。
(据说拍照是一种姿势。
哦，我没有忘记我是一个有趣的博主.
就这样，梁秀彬记录下了她每天脸上的汗水。
它也记录了她的小变化，
人们可以看到梁秀彬一天比一天瘦，而且非常结实.
至于吃，就比较麻烦了。作为一个吃和播的博主，这份工作不允许她每餐都吃菜叶。
所以她要精心设计自己的饮食，保证每餐都有肉，让粉丝看着安心.比如低热量的海鲜，