户外报告厅;(815)手杖和手杖有什么区别?
具体表现如下:
从功能上区别
登山杖又称雪山杖,基本上是为3500米以上的山峰设计的,保护性更强。要挑战高海拔、缺氧、低温、冰雪和各种坚硬岩石和砾石的山区的生命极限,一个人离不开登山杖。
北欧式步行手杖主要是为健身而设计的,兼具健身和保护功能。与登山杖的区别在于必须同时使用两根手杖。主要适用于海拔3500米以下的登山活动和和平路上的快步行走。北欧步行的特殊功能使其成为最好的有氧运动,吸引了健身和医学专家的注意。国家体育总局已作为优秀健身项目向全国推广。
从材质上区别
徒步电杆的主要作用是支撑,所以使用金属合金作为电杆。目的是加强支持。“手柄”设计主要是手掌抓握,腕带是一个简单的圆环带。杆体内增加了阻尼弹簧,杆底只有金属尖用于防滑,没有考虑光滑坚硬的石板和道路的功能问题。
北欧手杖有很多功能。所以采用碳纤维复合材料作为棒体,腕带经过特殊设计,类似于简单的手套,底部除了金属尖外还配有一个类似靴子的小减震头。它的杆体很轻(三两个),不仅有足够的支撑力,而且弹性好,可以弯曲,弹直的反作用力让使用者借力。特别设计的腕带,除了方便抓握手柄外,还可以改变手的方向。此外,用腕带代替抓握手柄来支撑和推动手杖,这也是减少手部振动的独特设计。底部的金属尖可以在冰、雪、泥等地面上轻松行走,而小靴防滑头可以保证在石板、水泥等光滑地面上行走不打滑。
从使用方法上区别
登山杖的使用主要是抓住手柄,除了上山时上臂靠近上身,肩关节基本不动,以手臂肘关节为轴,通过改变手杖的支撑点来维持身体的平衡。徒步杆不具备平地行走的功能,使用两根杆是不可接受的。
使用北欧式步行的手杖,要求肩关节可以前后摆动,增加摆臂幅度,增强健身效果和保护性。在平坦的道路上行走,在正常行走的基础上,后腿伸直,前腿后脚跟着地面,手臂伸开,手杖的支撑点略在身体两侧后方,杖体推动身体斜着向前跨步。爬山的时候要充分发挥护腕的作用。上山时,先把手杖放在前面,用腕带把身体向上拉,上去后弯曲手臂,用腕带把手杖推到身后,使身体继续向上。下山时,手杖支撑在前方,手臂应与手杖成一条直线,以延长手杖的长度。
登山杖是折叠式的还是伸缩式的好?
建议伸缩式登山杖比较安全。折叠式,更适合户外旅游活动。